אוגוסט 2024
נמסטה לכולם.
מקווה שהקיץ, החופשות, הנסיעות, החמימות באוויר ושגרת החיים, מיטיבים עמכם, נעימים לכם ומוצאים בתוככם מקום גם לנחת וגם למנוחה.
מידי שנה באוגוסט אני מתפנה.
מתפנה מהוראה, מתפנה מעשייה, מתפנה מהכבישים והפקקים, מתפנה מהמולת החיים, מפנה לעצמי זמן עם עצמי, מוצאת שקט קסום במנוחה הרגעית.
כל אוגוסט אני מסיימת שנה, לוקחת נשימה ומתחילה אחת נוספת בחדווה ובתשוקה.
מידי אוגוסט אני מקדישה את הזמן לעצמי, לילדיי, לזוגיות, לתרגולים, לקריאה, למנוחה, למפגשיי ידידות ואהבה, ליצירה, לתנועה, לחקירה, לכתיבה, להקשבה ולבחירה. אני מבקשת ומשתדלת להיות בהרפיה, בזרימה, בקבלה. ואני ממליצה. ממליצה בחום. אפילו לרגע. לכמה אם יש. לכמה שניתן שיהיה מין כזה יש... קחו לכם רגע. שניים. ותנו אותו לכם. תנו לכם רגע לעצמכם.
זה הכי טוב, ראוי וחשוב שיש!
עדכונים באהבה
מוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפס שקטה שפתחתי למטרת עדכונים:
29/8-26/6 ימי חמישי: השתלמות למורים – אומנות השזירה
ארבעה מפגשים שיבקשו לבחון כיצד ניתן לשזור את פילוסופית היוגה בהוראת היוגה על המזרון.
תרגול הגוף הוא נהדר, מבורך, ראוי וחשוב, אך יחד איתו חשובה גם המנגינה של הרוח, הצליל הענוג של הפילוסופיה, הגעגועים פנימה הביתה, הכלים שיאפשרו לנו לחזור להיות שוב קרובים אל עצמנו ואל החיים. הקורס נוצר ונולד מתוך משאלה לסייע ולהזמין מורים ליוגה לשלב את הפילוסופיה בשיעורים, להבין אותה בעצמם, ללמד את היוגה ולא רק להעביר רצף גופני בשפה של היוגה.
19-21/9 חמישי עד שבת: ריטריט יוגה ופילוסופיה בנוף צוקים בערבה.
כמידי שנה, אנחנו יורדים אל לב המדבר, ליישוב המדהים צוקים שבערבה, למתחם היוגה הכי יפה בארץ בנוף צוקים, לסופ"ש משותף שכולו יוקדש לתרגול, העמקה, חקירה, שיח, מנוחה ורגיעה.
נותרו עוד 3 חדרים למעוניינים. מוזמנים באהבה רבה.
31/10 שישיוגה משותף בקיבוץ נתיב הל"ה.
בפעם השלישית, במקום קסום ממש לא רחוק מתל אביב, ניפגש לשישיוגה משותף בו נתרגל, נשוחח, נאכל, ננוח, נרפה ונתרפא לרגע... מי שכבר היה ומי שטרם, מזמינה בלב פתוח לתת לעצמכם שישי אחד אחר, רגוע ומרגיע, מניח ונינוח, לגוף, לנפש ולרוח.
"הקשת היא החיים. המקור ממנו נובעת האנרגיה כולה.
החץ הוא הכוונה. מחבר בין הקשת ללב המטרה.
המטרה היא היעד שאליו עליך לשאוף להגיע.
לאחר שירדת לשורשי משמעותם של הקשת, החץ והמטרה והבנתם לעומקם את מהותם, עליך לסגל לעצמך מידה ראויה של שלוות נפש ועידון כדי ללמוד הלכה למעשה את המלאכה.
לאחוז בחץ פירושו להיות במגע עם הכוונה שלך.
לשחרר את החץ פירושו שהבנת את החיים כולם."
(הקשת / פאולו קואלו)
נסו להרהר טיפה באנלוגיה לחיים, ברמיזות העדינות ובתובנות המסתתרות.
אותי זה ריגש והקסים.
בגעגועים רבים ואהבה גדולה,
נתראה בספטמבר,
והלוואי שעד אז נשמע בשורות טובות ונסיים את המלחמות.
חיבוק, שירלי.
