שיעורים מוקלטים

סוג שיעור
כל התרגולים
ויניאסה דינמית
אשטנגה ויניאסה
ויניאסה רכה
שיעורים מיוחדים
ויניאסה דינמית
Strong Arms
29/09/20

ויניאסה דינמית בדגש על חיזוק הידיים ושיח בעבור התזכורת לחוזק הפנימי שבתוכנו.

ויניאסה דינמית
תרגול ברוח האלמנטים
25/09/20

שיח קצר בהתחלה ובסיום. תרגול המתמקד באלמנט האש והחלל.

ויניאסה דינמית
תרגול ברוח האלמנטים
24/09/20

שיח קצר בהתחלה ובסיום. תרגול המתמקד באלמנט האדמה, המים והאוויר.