שיעורים מוקלטים
סוג שיעור
כל התרגולים
ויניאסה דינמית
אשטנגה ויניאסה
ויניאסה רכה
שיעורים מיוחדים
ויניאסה רכה
ויניאסה לתחילת השבוע
04/10/20
תנועה רכה וזורמת, מתיחות, פתיחות והרבה נשימה שמחברת.
₪30
ויניאסה דינמית
Strong Legs
30/09/20
ויניאסה הבאה להדגיש את עבודת הרגליים על ידי גמישות וחיזוק.
₪30
ויניאסה דינמית
Strong Arms
29/09/20
ויניאסה דינמית בדגש על חיזוק הידיים ושיח בעבור התזכורת לחוזק הפנימי שבתוכנו.
₪30
ויניאסה דינמית
תרגול ברוח האלמנטים
25/09/20
שיח קצר בהתחלה ובסיום. תרגול המתמקד באלמנט האש והחלל.
₪30
ויניאסה דינמית
תרגול ברוח האלמנטים
24/09/20
שיח קצר בהתחלה ובסיום. תרגול המתמקד באלמנט האדמה, המים והאוויר.
₪30