הדרך לעמידות ידיים

מטרת הסדנא הינה הדרך. שום דבר לא קיים ללא הדרך. כל מה שתוכל אי פעם ללמוד יקרה לך כנראה בדרך. הדרך מרתקת וחושפת המון הדברים מהם עשויים החיים, מהם עשויים אנשים, מהם אנחנו עשויים: עוצמה, ביטחון, נוכחות, הקשבה, נגישות, התנסות, נכונות, התגברות, התבגרות ומפגש. 

הסדנא היא קריאה לצאת למסע. אחלוק עמכם את כל מה שחוויתי ועדיין חווה על עצמי כמלמד, מאפשר ומעצים. עבודה שיש בה למידה מדהימה, חוויה חזקה ושיעור ענק לחיים. כל אחד מוזמן לקחת מסדנא זו את מה שמתחבר ומדבר אליו ויכול לתמוך בו בתרגול הדרך לעמידות ידיים. 

הנושאים אותם נתרגל: עבודת מפרקים גמישות וחיזוקים, אנטומיה של חגורת הכתפיים והשכמות, טכניקות עבודה על עמידות ידיים, עבודת בטן, עבודה עם הקיר, קוביות, גרביים, זוגות, תרגול וריאציות כיפיות ומאתגרות של עמידות ידיים עד לתנוחה המלאה במרכז החדר.

מזמינה אתכם להיפגש בדרך. המפגש פתוח לכולם.

פרטים חשובים

עלות: 150 ₪ (הרשמה מראש)

מתי: יום שבת 6/8/22 09:00-12:00

איפה: קיבוץ רבדים (סמוך לגדרה)

להרשמה: 052-2551772 (שרון)

מוזמנים באהבה

להרשמה ולשאלות נוספות

השיעורים הקבועים מתקיימים בת"א
שיעורים פרטיים אפשריים בת"א ובסביבתה.
אשמח מאוד לפגוש כל אחד ואחת מכם
ולהיות יחד איתכם חלק מהדרך
..לגבי שאלות והרהורים ולקבלת פרטים נוספים אנא מלאו את הטופס
נמסטה,
שירלי

טלפון: 052-5777231
אימייל: Shirly@shirlyoga.com





    אתר זה מוגן באמצעות reCAPTCHA ומדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של גוגל חלים עליה