ויניאסה פרופס

השימוש באביזרים (פרופס) מוכר מאוד למתרגלי האיינגר. האם אותם אביזרים מוכרים וזמינים גם עבור מתרגלי האשטנגה ויניאסה? 

האמת שאביזרים יכולים להיות שימוש נלווה ונהדר, תומך ותורם, מאפשר ומעצים גם במסגרת תרגול האשטנגה והויניאסה.

לפנינו 2 מפגשים בני שעתיים וחצי כל אחד שמטרתם להתנסות בעבודה עם האביזרים במהלך תרגול ויניאסה, באופן אורגני וכחלק מהזרימה ורצפי התנועה. בתרגול הויניאסה אנו נעזרים באביזרים כדי להתקדם, להתנסות במעברים, בתנוחות מאתגרות ועוד. האביזרים מעצימים את התרגול וכמו "נותנים לנו יד" בעודנו צועדים בדרך.

בקורס זה נחווה ונתרגל דרכים שונות, יצירתיות ומגוונות ונלמד כיצד להכניס את האביזרים לתוך התרגול ובעזרתם להתנסות בעומק נוסף במפגש עם התנוחות ועם עצמנו.

מפגש 1 – קוביות, רצועה ושמיכה.

מפגש 2 – קיר וכיסא.

הקורס פתוח לכולם: מתרגלים הרוצים להעמיק, מורים המעוניינים להוסיף להוראה את התמיכה של האביזרים, ולכל מי שהסקרנות בתוכו..

פרטים חשובים

שני ימי ראשון: 5/9, 12/9

שעות: 11:00-13:30

עלות הקורס: 300 ₪ לשני המפגשים או 170 למפגש בודד.

הרשמה מראש.

להרשמה ולשאלות נוספות

השיעורים הקבועים מתקיימים בת"א
שיעורים פרטיים אפשריים בת"א ובסביבתה.
אשמח מאוד לפגוש כל אחד ואחת מכם
ולהיות יחד איתכם חלק מהדרך
..לגבי שאלות והרהורים ולקבלת פרטים נוספים אנא מלאו את הטופס
נמסטה,
שירלי

טלפון: 052-5777231
אימייל: Shirly@shirlyoga.com





    אתר זה מוגן באמצעות reCAPTCHA ומדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של גוגל חלים עליה