"ויניאסה פרופס" - עם שירלי כספי

חקירה והעמקה בעבודה עם האביזרים (פרופס) במהלך תרגול ויניאסה זורם, מאתגר ויצירתי.

לרוב, אביזרים בתרגול יוגה מזוהים עם שיטת האיינגר יוגה ופחות כחלק מתרגול אשטנגה / ויניאסה. במפגש שלפנינו ננסה להכניס את האביזרים אל תוך התנועה והזרימה של הויניאסה ובכך נעמיק ונחקור רבדים רבים ונוספים:

השימוש באביזרים מאפשר התקדמות בתרגול, מנגיש תנוחות ומעברים, מלמד על האפשרות להעמיק עוד בתנוחות, מאפשר להגיע למקומות נוספים להתנסות בעומקים אין סופיים, פותח עולם שלם נוסף של חקירה וסקרנות.

העבודה עם האביזרים במהלך תרגול ויניאסה מאפשר את הזכות אך אינו יוצר את התלות או את החובה להשתמש באביזר מסוים. באופן אישי ניתן לומר שהאביזרים יכולים לשדרג כל תרגול ויניאסה ומוסיפים בידינו עוד כלים להוראה בגישת ויניאסה. 

בשלוש השעות שלפנינו נתרגל ויניאסה בזרימה בשילוב קוביות, רצועה, קיר, כיסא ושמיכה.

האביזרים אינם כובלים אותנו אלא בדיוק ההפך; הם תומכים באפשרות שלנו לשחרר עוד ועוד. מוזמנים באהבה להצטרף, להעמיק בתרגול, להכיר עולם נוסף, יצירתי ומעניין של תנועה, לצלול פנימה ולהיפגש עם עצמכם ועם התרגול עוד יותר מקרוב.

פרטים חשובים

מתי? יום שבת ה25/6 09:00-12:00

איפה? אלהיוגה בשרונה.

עלות? מחיר 180₪ למנויים / 210₪ לאורחים

הרשמה מראש.

נמסטה.

להרשמה ולשאלות נוספות

השיעורים הקבועים מתקיימים בת"א
שיעורים פרטיים אפשריים בת"א ובסביבתה.
אשמח מאוד לפגוש כל אחד ואחת מכם
ולהיות יחד איתכם חלק מהדרך
..לגבי שאלות והרהורים ולקבלת פרטים נוספים אנא מלאו את הטופס
נמסטה,
שירלי

טלפון: 052-5777231
אימייל: Shirly@shirlyoga.com





    אתר זה מוגן באמצעות reCAPTCHA ומדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של גוגל חלים עליה