הפוך על הפוך

סדנת שבת עם שירלי כספי.
התנוחות ההפוכות שבהם הגוף מצוי במצב מהופך למצב הרגיל, ביחס לשדה הכובד, הן ללא ספק מאפיין ייחודי של היוגה.
תנוחות אלו הן מרכיב מרכזי ומהותי של היוגה והן באמת אחת מהמתנות שהיוגה מביאה לפרט, לחברה ולאנושות.
התנוחות ההפוכות מלמדות אותנו על השינוי, על המהפך, על האפשרות להיפגש עם עצמנו "במהופך", על ההזדמנות וההזמנה לעבור שינוי. לראות אחרת את עצמינו ואת העולם, לזכות בפרספקטיבה חדשה.
המפגש יכלול שיח קצר ותרגול בזרימה תוך מפגש עם הדגשים והעקרונות המנחים את התנוחות ההפוכות המוכרות: עמידת ראש, עמידת כתפיים, עמידת ידיים ועמידת אמות.
מוזמנים באהבה רבה.

פרטים חשובים

יום שבת ה20/7 09:30-12:30
סטודיו "ראג'ה יוגה" בקיבוץ רמת יוחנן.
עלות: 250 ₪
הרשמה מראש. מס' המקומות מוגבל.
את התשלום יש להעביר בביט לשירלי (ולרשום אורלי) למספר: 0525777231

להרשמה ולשאלות נוספות

השיעורים הקבועים מתקיימים בת"א
שיעורים פרטיים אפשריים בת"א ובסביבתה.
אשמח מאוד לפגוש כל אחד ואחת מכם
ולהיות יחד איתכם חלק מהדרך
.לגבי שאלות והרהורים ולקבלת פרטים נוספים אנא מלאו את הטופס
נמסטה,
שירלי

טלפון: 052-5777231
אימייל: Shirly@shirlyoga.com





    אתר זה מוגן באמצעות reCAPTCHA ומדיניות הפרטיותותנאי השימוש של גוגל חלים עליה