הולכי דרך- 3 מפגשי העמקה

קורס העמקה בן 3 מפגשים עם שירלי כספי המיועד למורים ולתלמידים המבקשים להעמיק בדרך.

בשלושת המפגשים האלו נעמיק ונצעד יחד בדרך לתנוחות הפוכות:
מפגש ראשון: בדרך לעמידות ראש
מפגש שני: בדרך לעמידת אמות
מפגש שלישי: בדרך לעמידות ידיים

בכל מפגש נעמיק ונחקור תנוחה הפוכה אחרת דרך הכנת הגוף לתנוחה, הבנת האנטומיה והמנח התומך של הגוף בתנוחה, ווריאציות שונות, עבודה עם אביזרים והרבה תרגילים שיאפשרו לנו ל"פרק" את התנוחה ולבנות אותה באופן אחר. בתקווה שקט יותר, קשוב יותר, ותומך בכל אחד היכן שהוא נמצא בעודו הולך דרך. 
הקורס מאפשר למורים הזדמנות להעמקה וכלים ללימוד תנוחות אלה ולמתרגלים כלים נוספים ללמוד, לתרגל ולאפשר תנוחות אלה.
מוזמנים באהבה.

ימי ראשון 6.12, 13.12, 20.12 
שעות: 12:30-14:30
אלהיוגה בשרונה
עלות: 390 ₪ (לשלושת המפגשים) או 150 ₪ למפגש בודד.
הרשמה מראש. מס' המשתתפים מוגבל.

להרשמה ולשאלות נוספות

השיעורים הקבועים מתקיימים בת"א
שיעורים פרטיים אפשריים בת"א ובסביבתה.
אשמח מאוד לפגוש כל אחד ואחת מכם
ולהיות יחד איתכם חלק מהדרך
..לגבי שאלות והרהורים ולקבלת פרטים נוספים אנא מלאו את הטופס
נמסטה,
שירלי

טלפון: 052-5777231
אימייל: Shirly@shirlyoga.com




    אתר זה מוגן באמצעות reCAPTCHA ומדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של גוגל חלים עליה