הגוף כמפה להבנת האדם

שני מפגשי העמקה המבקשים להתבונן בגוף ובעבודה עימו כמפה להבנת האדם וכל מה שבו. 

הגוף הוא למעשה אוטוביוגרפיה המספרת לנו את כל ההיסטוריה הרגשית שחווינו בחיינו. אי אפשר להפריד את הנפשי מהגופני, וכל מחלקות הגוף השונות אכן מפגישות אותנו עם התחושות והמידע השמור וארוז באותם אזורים.

כל אזור ואבר בגוף מספר משהו, מייצג משהו, חושף משהו, מלמד משהו.

כל מנח ותנוחה על מזרן היוגה שלנו מנגיש לאזור ואיבר מסוים ומבקש שננשום בו.

ע"י למידה והבנה מעמיקה של פסיכולוגיית הגופנפש שלנו, אנו יכולים לעבור מסע משנה חיים, דפוסים, התניות והרגלים. כנאמר: אסאנה אינה מפגש עם תנוחה אלא מפגש עם עצמנו. רק אז האסאנה משיגה את מטרתה בעבור המתרגל אותה: הפחתת הסבל והרחבת החופש.

בכל אחד מהימים נדליק אור על אזורים שונים בגופינו ונחשוף את סודות המפה הפנימית, ולאחר שיח מלמד ומעמיק נתרגל בזרימה את אותם מנחים ואזורים.

מפגש 1: פלג גוף תחתון (רגליים, ברכיים, אגן ובעבורם תנוחות עמידה, תנוחות איזון ותנוחות אגן)

מפגש 2: פלג גוף עליון (עמוד שדרה, חזה וגב, כתפיים, זרועות וכפות ידיים ובעבורם קשתות, פיתולים, תנוחות על הידיים ומעברים)

המפגשים פתוחים לכל מי שבליבו תשוקה לנושא, ללמידה, לעבודה ולעצמו/ה.